21. August 2025
Weniger Hetze, mehr Leben: So entkommst du der Hurry Sickness
Eile macht krank - körperlich, seelisch, geistig. In dieser Folge geht es um Hurry Sickness: Warum wir uns ständig unter Druck setzen, uns mit anderen vergleichen und so in die Spirale des „Nie genug“ geraten.
Wir sprechen darüber, wie wir den Fokus auf uns selbst richten, realistische Erwartungen entwickeln und Fortschritt im eigenen Tempo feiern können.