Gedankenespresso

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Weitere Folgen

• 20. September 2025

  Disziplin schlägt Motivation: Der Weg zu echten Resultaten

  Wir verlassen uns oft auf Motivation, doch sie ist flüchtig wie ein Streichholz. In dieser Folge erfährst du, warum Disziplin der entscheidende Schlüssel ist, u…

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• 19. September 2025

  Circle of Competence: Warum Grenzen deine Stärke sind

  Diese Folge dreht sich um den Circle of Competence, ein Prinzip von Warren Buffett und Charlie Munger. Es besagt: Entscheidend ist nicht, wie groß dein Wissen i…

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• 18. September 2025

  Geld und Freiheit: Warum zehn Prozent dein Leben verändern können

  Geld ist ein zweischneidiges Schwert: Es kann Freiheit schenken oder neue Abhängigkeiten schaffen. In dieser Folge geht es um das richtige Maß zwischen Ausgeben…

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• 16. September 2025

  Besser durch Weglassen: Warum Vermeidung klüger ist als Streben

  In dieser Folge geht es um die Kraft der via negativa, den Weg des Weglassens. Statt nach dem Geheimnis des Erfolgs, des Glücks oder der perfekten Gesundheit zu…

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• 9. September 2025

  Die Kunst der Entscheidung: Den richtigen Kurs für die Zukunft setzen

  In dieser Folge von Gedankenespresso schauen wir uns an, wie wir gute Entscheidungen treffen können.  Ausgehend von Aristoteles’ Lehre der Mitte und Ignatius v…

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• 21. August 2025

  Gelassenheit beginnt mit drei Sekunden: Stoische Weisheit für den modernen Alltag

  Wir reagieren oft automatisch - wütend, gestresst, getrieben. Doch zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum, und in diesem Raum liegt unsere Freiheit. In dies…

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• 21. August 2025

  Weniger Hetze, mehr Leben: So entkommst du der Hurry Sickness

  Eile macht krank - körperlich, seelisch, geistig. In dieser Folge geht es um Hurry Sickness: Warum wir uns ständig unter Druck setzen, uns mit anderen vergleich…

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• 20. August 2025

  Vom Zerbrechen zum Wachsen: Die Kraft der Antifragilität

  Fehler, Kritik, Rückschläge: viele sehen darin Bedrohungen. Doch was, wenn genau darin unsere größte Stärke liegt?  In dieser Folge geht es um das Konzept der…

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• 15. August 2025

  Planen wie ein Outdoor-Profi: Große Aufgaben klein packen

  In dieser Folge geht es um die Kunst, große Aufgaben durch gezielte Vorbereitung überschaubar zu machen. Anhand eines Beispiels aus der Outdoor-Welt zeige ich,…

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• 13. August 2025

  Deep Talk: Sinnsuche, Zweifel, Gnade – eine persönliche Glaubensreise

  In dieser Folge spreche ich mit Marlo über seine spirituelle Reise, von einer liberalen religiösen Prägung, über Phasen der Rastlosigkeit und der Suche nach Sin…

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• 6. August 2025

  Zucker fürs Hirn: Die Sucht nach News

  In dieser Folge geht es um ein radikales, aber befreiendes Gedankenexperiment: Ein Leben ohne Nachrichten. Basierend auf dem Essay von Rolf Dobelli untersuchen…

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• 24. Juli 2025

  Denken mit der Hand: Der leise Weg zu dir selbst

  In dieser Folge gehen wir der Frage nach, was passiert, wenn wir wieder mit der Hand schreiben, statt zu tippen, zu scrollen oder zu diktieren.  Wir entdecken…

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• 22. Juli 2025

  Finanzielle Freiheit: Das Leben ist kein Exit-Plan

  Viele träumen von der großen Freiheit: Raus aus dem Hamsterrad, reich und unabhängig sein, endlich anfangen zu leben. Aber was, wenn genau dieses Warten die grö…

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• 21. Juli 2025

  Die Falle der ewigen Vorbereitung: Warum wir nicht anfangen

  Wir lesen, planen, optimieren aber fangen nie an. Warum wir so oft in der Vorbereitung stecken bleiben, wie Perfektionismus uns lähmt und weshalb Tun besser ist…

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• 18. Juli 2025

  Konzentration: Weniger Reiz, mehr Ich

  In dieser Folge sprechen wir über etwas, das wir alle kennen: Wir nehmen uns etwas vor und greifen trotzdem immer wieder zum Handy. Lange glauben wir, es fehl…

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